महंगी आई क्रीम भूल जाए, नारियल तेल से दूर करें डार्क सर्कल्स; जानें इसके फायदे

आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में मोबाइल-लैपटॉप का ज़्यादा इस्तेमाल, नींद की कमी, तनाव और बिगड़ी लाइफस्टाइल के कारण आंखों के नीचे डार्क घेरों की समस्या तेजी से बढ़ रही है। पहले जहां यह दिक्कत उम्र बढ़ने के साथ दिखाई देती थी, वहीं अब युवा भी डार्क सर्कल्स से परेशान नजर आते हैं। महंगे आई क्रीम और कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स के बावजूद जब मनचाहा असर नहीं मिलता, तो लोग घरेलू और नेचुरल उपायों की ओर रुख करते हैं। आपकी रसोई में ही मौजूद नारियल का तेल आसान और प्राकृतिक उपाय है, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के डार्क सर्कल्स को हल्का करने और आंखों की खूबसूरती वापस लाने में मदद कर सकता है।

नारियल तेल को आंखों के नीचे के डार्क सर्कल्स (काले घेरे) को दूर करने के घरेलू उपाय में एक लोकप्रिय तरीका बताया जाता है। नारियल तेल में मौजूद मॉइस्चराइजिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण आंखों के नाजुक हिस्से की त्वचा को हाइड्रेट और शांत करने में मदद कर सकते हैं, जिससे काले घेरे थोड़े हलके लगने लगते हैं।

डार्क सर्कल्स से मिले राहत

डार्क सर्कल्स की समस्या से राहत पाने के लिए नारियल तेल को बेहद फायदेमंद माना जाता है। आयुर्वेद के अनुसार नारियल तेल स्किन के लिए अमृत समान है, क्योंकि इसमें मौजूद विटामिन E, फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट्स आंखों के नीचे की पतली और संवेदनशील त्वचा को गहराई से पोषण देते हैं। रोजाना रात को सोने से पहले हल्के हाथों से आंखों के नीचे नारियल तेल लगाने से त्वचा में नमी बनी रहती है, सूखापन कम होता है और ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे समय के साथ डार्क सर्कल्स धीरे-धीरे हल्के पड़ने लगते हैं।

नारियल तेल के छुपे पोषक तत्व

नारियल तेल सिर्फ स्वाद और सुगंध के लिए नहीं है, बल्कि इसमें कुछ महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी मौजूद होते हैं। नारियल तेल में मुख्य रूप से मध्यम-शृंखला वसा अम्ल (Medium-Chain Fatty Acids) पाए जाते हैं, जिनमें लॉरिक एसिड, कैप्रिलिक और कैप्रीक एसिड शामिल हैं, जो ऊर्जा स्रोत के रूप में जल्दी उपयोग हो सकते हैं। इसके अलावा इसमें विटामिन ई और फेनोलिक यौगिक भी थोड़े-बहुत मात्रा में मौजूद होते हैं, जो एंटीऑक्सिडेंट गुण प्रदान करते हैं और शरीर में मुक्त कणों से लड़ने में मदद कर सकते हैं। यदि सही मात्रा में और संतुलित आहार के हिस्से के रूप में उपयोग किया जाए तो नारियल तेल ऊर्जा, त्वचा-बाल की देखभाल और प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए फायदेमंद माना जा रहा है।

फायदे

• आंखों के आसपास नारियल तेल लगाने से कई तरह के फायदे देखने को मिलते हैं।
• यह आंखों के नीचे की फाइन लाइन्स और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है और धीरे-धीरे डार्क सर्कल्स को हल्का करने का काम करता है।
• इसके नियमित इस्तेमाल से आंखों के आसपास की डलनेस और थकान कम होती है, साथ ही सूजन और पफीनेस भी घटती है।
• नारियल तेल त्वचा को गहराई से हाइड्रेट कर उसे सॉफ्ट और हेल्दी बनाए रखता है।
• आंखों के आसपास की स्किन ज्यादा फ्रेश और प्राकृतिक रूप से चमकदार नजर आने लगती है।