कद्दू के बीज फेंकना बंद करें, इसमें हैं नेचुरल ब्यूटी बूस्टर; जानें दमकती त्वचा और मजबूत बालों का राज

कद्दू की सब्जी का नाम सुनते ही कई लोग मुँह बनाते हैं क्योंकि इसका स्वाद अधिकतर को पसंद नहीं आता। अक्सर सब्जी बनाते समय लोग इसके बीज फेंक देते हैं, लेकिन यह जानकर हैरानी होगी कि कद्दू के बीज में कई ब्यूटी बेनेफिट्स छिपे हैं। ये बीज त्वचा और बालों की देखभाल में मददगार साबित हो सकते हैं। विशेषज्ञ बताते हैं कि कद्दू के बीज को त्वचा की मॉइस्चराइजिंग, एंटी-एजिंग और हाइड्रेशन के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, वहीं यह बालों को मजबूत और चमकदार बनाने में भी कारगर है। ऐसे में कद्दू के बीज को फेंकने की बजाय इसे ब्यूटी ट्रीटमेंट में शामिल करना फायदेमंद हो सकता है।

कद्दू सिर्फ स्वादिष्ट और सेहतमंद सब्जी ही नहीं है, बल्कि यह खूबसूरती बढ़ाने में भी मददगार साबित होता है। इसमें मौजूद विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को पोषण देते हैं, उसे कोमल और दमकती बनाते हैं। इसके बीज और गूदा फेस पैक या स्किन टॉनिक के रूप में इस्तेमाल करने से त्वचा की नमी बनी रहती है और झुर्रियों की समस्या कम होती है।

कद्दू के बीज

कद्दू सिर्फ खाने में ही नहीं, बल्कि खूबसूरती बढ़ाने में भी मददगार साबित होता है। इसके बीज और गूदे में विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सिडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो त्वचा और बालों की सेहत के लिए फायदेमंद हैं। कद्दू का सेवन करने से त्वचा में नमी बनी रहती है, झुर्रियों की संभावना कम होती है और बाल मजबूत बनते हैं। वहीं, कद्दू के बीज त्वचा को पोषण देने और उसे निखारने के लिए फेस पैक में भी इस्तेमाल किए जा सकते हैं। इस तरह कद्दू केवल एक स्वादिष्ट सब्जी ही नहीं, बल्कि प्राकृतिक ब्यूटी बूस्टर के रूप में भी काम आता है।

कद्दू बीज के फायदे

कद्दू के बीज सिर्फ खाने में ही नहीं, बल्कि ब्यूटी ट्रीटमेंट में भी फायदेमंद हैं। इनमें मौजूद पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा और बालों के लिए लाभकारी होते हैं।

फेस मास्क

कद्दू सिर्फ खाने में ही नहीं, बल्कि त्वचा की देखभाल में भी फायदेमंद है। विशेषज्ञों का कहना है कि कद्दू की प्यूरी में शहद और दूध की कुछ बूंदें मिलाकर बनाया गया फेस मास्क स्किन को रीजूविनेट करने में मदद करता है। कद्दू में मौजूद एंजाइम और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) त्वचा को एक्सफोलिएट करके उसमें प्राकृतिक निखार लाते हैं। इसे इस्तेमाल करने से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें और मास्क को 15-20 मिनट के बाद गुनगुने पानी से धो लें।

बॉडी स्क्रब

बॉडी के लिए भी कद्दू फायदेमंद साबित हो सकता है। कद्दू की प्यूरी में ब्राउन शुगर और जैतून का तेल मिलाकर इसे बॉडी स्क्रब के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। ब्राउन शुगर और कद्दू के नेचुरल एंजाइम त्वचा को धीरे-धीरे एक्सफोलिएट करते हैं, जबकि जैतून का तेल त्वचा को गहराई से मॉइश्चराइज करके इसे सॉफ्ट और स्मूद बनाता है।

हेयर मास्क

ब्यूटी और हेयर केयर में कद्दू अब मददगार साबित हो रहा है। ड्राई और डैमेज बालों के लिए महंगे ट्रीटमेंट लेने की बजाय कद्दू का हेयर मास्क लगाना फायदेमंद है। कद्दू की प्यूरी को दही और नारियल तेल में मिलाकर गीले बालों पर 30 मिनट के लिए लगाया जाए, फिर शैंपू और कंडीशन किया जाए। कद्दू में मौजूद विटामिन ए और सी बालों के विकास में मदद करते हैं, जबकि दही और नारियल तेल बालों की मजबूती और स्वास्थ्य बनाए रखते हैं।

डिस्केलमर: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं विभिन्न माध्यमों पर आधारित हैं. MPNews इनकी पुष्टि नहीं करता है।